Recetas fáciles y rápidas para hacer con pequeños electrodomésticos
A pesar de que a todos nos gusta comer bien, no siempre estamos dispuestos a perder mucho tiempo en la cocina. Por ese motivo, buscamos recetas fáciles y rápidas que nos permitan disfrutar de una buena comida sin tener que pasarnos horas y horas entre fogones. Los pequeños electrodomésticos, como las licuadoras, las batidoras o las tostadoras, se convierten en nuestros mejores aliados para conseguir resultados óptimos en la cocina sin invertir mucho esfuerzo y tiempo.
Al contrario de lo que se pueda creer, comer rápido no significa comer mal, ya que podemos elaborar platos saludables y deliciosos en unos pocos minutos con ayuda de pequeños electrodomésticos de cocina. Gracias a ellos, puedes practicar el batch cooking, un método de organización de las comidas y las cenas en el que se cocinan todos los platos de la semana en un solo día. Así, no tendrás que cocinar todos los días y tendrás la comida lista cuando llegues del trabajo. ¿Te animas a probar? Ahora es el momento.
Recetas fáciles y rápidas
Comer bien y ahorrar tiempo en la cocina es compatible con disfrutar de platos deliciosos y saludables. Para demostrártelo, te vamos a enseñar varias recetas fáciles y rápidas que puedes preparar con diferentes tipos de pequeños electrodomésticos para comer bien durante la semana.
Recetas para licuadoras
La licuadora es uno de los inventos más exitosos, útiles y utilizados en el mundo de la gastronomía. No solo ayuda a ahorrar tiempo en la cocina, sino que proporciona una infinidad de posibilidades a la hora de preparar deliciosos platos. Con ella podemos triturar, mezclar e integrar todo tipo de alimentos. Pero ¿cuáles son las recetas para licuadoras más sabrosas y fáciles de preparar? Los smoothies de frutas y verduras. Son muy fáciles de preparar: coloca las frutas y verduras en la licuadora y añade yogur y zumo hasta obtener la textura que desees.
Recetas para batidoras
La batidora, además de ser un aparato funcional, es ideal para preparaciones fáciles que no requieren mucho trabajo. Entre la gran variedad de recetas para batidoras que existen, encontramos smoothies, helados, gazpachos, mousse, cremas y salsas. Por ejemplo, si quieres elaborar un buen gazpacho, simplemente necesitarás tomate de pera, pimiento verde, pepino, ajo, aceite de oliva, agua, sal, vinagre y pan. Trocea todos los ingredientes y añade el aceite, el agua, el vinagre y la sal. Tritura todo en el vaso de la batidora a máxima velocidad.
Recetas para tostadoras
A la hora de cocinar, hay que ser imaginativo y exprimir el potencial de nuestros electrodomésticos. De esta manera, disfrutaremos mucho más de nuestras preparaciones. ¿Sabías que la tostadora se puede utilizar también como horno? No solo sirve para hacer tostadas, sino que hay muchas recetas para tostadoras que podemos probar. Por ejemplo, los sándwiches de queso. Antes de nada, cubre las caras del sándwich con mantequilla y tuéstalas en la sartén. Después, coloca el queso sobre el pan y añade especias si lo deseas. Introduce tdo en las ranuras de la tostadora y disfruta de un delicioso sándwich.
Recetas para freidoras de aire
La freidora de aire se ha convertido en un aparato muy habitual en los hogares, ya que nos permite disfrutar de platos mucho más saludables con el mismo sabor. ¿Qué recetas para freidoras de aire existen? La podemos utilizar para preparar pescado (como salmón), carne (como salchichas, alitas de pollo o hamburguesas), verdura (como coles de bruselas o brócoli), batatas o maíz, entre otras. Si quieres preparar, por ejemplo, salmón, simplemente deberás precalentar la freidora, sazonar los filetes de salmón con ajo, sal y un poco de aceite de oliva, y meterlos a la freidora durante 7 minutos aproximadamente.
Recetas para planchas de asar
Si quieres cocinar platos saludables, no te puede faltar una plancha de asar en casa. Con ella, lograrás reducir la ingesta de frituras y, además, podrás preparar todo tipo de alimentos. Entre las recetas para planchas de asar más comunes, destacan algunas como pescado a la plancha (como rodaballo o pez espada), tataki de atún, marisco (como navajas), carne (como solomillo, pechugas de pollo o lomo) o parrillada de verduras. Si optas por esta última, lo que tienes que hacer es cortar las verduras que desees y ponerlas en la plancha con un poco de aceite hasta que se tuesten.
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